2026年4月7日火曜日 小雨
2026-04-07
内倉憲一に関しては UCHIKURA CO のホームページから。
毎週水曜日にニュースレターを配信
させて頂いています。短くて読みやすい内容です。
お申し込みも UCHIKURA CO のホームページから。
2026年4月7日（火）小雨
今朝は軽くプロテインシェイクでスタート。
その後、ベルビューダウンタウンのダウンタウンパークを歩こうと思って向かいましたが、小雨が降っていたので予定変更。
その後、ベルビューダウンタウンのダウンタウンパークを歩こうと思って向かいましたが、小雨が降っていたので予定変更。
公園の中ではなく周りを歩き、そのままベルビュースクエアの中を一周。
今日は合計4,000歩で朝の運動は終了です。
今日は合計4,000歩で朝の運動は終了です。
その後はパネラブレッドへ。いつもの飲み物をもらって、そのまま会社へ出社。
昨日受けたMRIなどの結果が出ていたので、朝少し目を通しました。
正直なところ、「まあこんなものかな」という印象です。
正直なところ、「まあこんなものかな」という印象です。
明日はドクターと再度面談の予定。
年を取ると、いろいろポンコツになってきますね。
それでも、まだ普通に歩けている。
それでも、まだ普通に歩けている。
頑張ります。
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